Spielen Sie besser Tennis, In einer Minute

Hier ist ein "retro" Tennis-Fixierung-Beitrag aus der Vergangenheit voller Tipps, was Sie, in nur einer Minute tun können zu Ihrem Tennis Spiel um drehen.

Was können Sie in einer Minute Ihr Tennisspiel zu verbessern?  Je nachdem, was auf Ihrem Gericht passiert gibt es viele Dinge, die Ihr Match umdrehen könnte, und sie alle nehmen weniger als eine Minute zu tun.

1. Verlieren Sie?  Nehmen Sie sich eine Minute aggressiver zu erhalten.  Es zahlt sich nie aus, weniger aggressiv zu erhalten.  Wenn Sie verlieren, Sie haben wahrscheinlich schon gestrafft und wurden versuchsweise für eine Weile spielen.  Also beschließen Sie, aggressiv auf alles spielen, und wenn du gehst, bergab fighting.2.  Ist Ihr dienen geben Ihnen passt?  Beruhigen Sie sich.  Wenn seine deines Zuges zu dienen, denken Sie daran, dass jeder in Ihrem Tempo spielt.  Nehmen Sie sich Zeit, denken Sie an die richtige Form, gehen für die Platzierung und schlagen einige nette serves.3.  Sind Sie mishitting viele Aufnahmen?  Halten Sie Ihre Augen auf den ball.  Schauen Sie nicht um zu sehen wo der Ball bis weit los ist, nachdem Sie getroffen haben Kontakt.  Sobald Sie schlagen den Ball, dorthin zu gehen, ob Sie es oder nicht zu sehen, rechts? 4.  Haben Sie Probleme bei der Kommunikation mit Ihrem Partner?  Eine schnelle Konferenz mit Ihrem Partner haben, nehmen die Schuld für das, was passiert (egal wessen Schuld, Sie denken, es ist) und etwas sagen positive.5.  Sind Sie müde?  Essen Sie etwas oder trinken Sie etwas oder binden Sie Ihre Schuhe.  Nur gönnen Sie sich eine Art Kurzurlaub, Ihren Atem zu fangen.  Und das tun so oft wie Sie need.6.  Werden Sie einen wirklich schlechten Tag gehabt?  Das wird geschehen.  Manchmal spielen Sie verdoppelt und Sie sind auf dem Hof mit drei Spielern, die mit Abstand besser als Sie sind und nichts geht Ihren Weg.  So nehmen Sie eine Minute, um sich daran erinnern – es ist Tennis und es macht Spaß und Sie werden wahrscheinlich lachen über dieses Spiel später.

Was sind Ihre eine Minute-Tipps für ein Tennismatch umdrehen? Informieren Sie mich in den Kommentaren unten. Oder tweet me an @TennisFixation.